學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
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小密語錄：宋茜節目造型曝光！穿衛衣運動褲秀「螞蟻腰」，跳起舞來好撩人。 宋茜在韓國出道，是F（x）女團成員之一，而且是第一位外籍隊長，其業務能力不可小覷。她唱跳俱佳，在舞臺上魅力十足，而且這些年正逐漸努力往熒幕發展，讓許多觀眾記住了這個多才多藝的姑娘。憑藉著自身的努力與實力，33歲的宋茜華麗歸來，以導師的身份加入《創造營2020》，身穿白色短款衛衣配黃色運動褲，潮酷美麗。 ... 宋茜在舞臺上彩排舞蹈，身穿齊胸長袖衛衣，穿著十分大膽，不過一般人還真穿不出來她的感覺。為了防止走光，宋茜在裡面加了一件裹胸黑色內襯，黑白搭配既簡單又充滿高級感，而且短款的設計將她的「螞蟻腰」顯露在大家面前，實在令人羨慕。 ... 宋茜隨意扭動身體，都韻味十足。身穿高腰黃色絲絨褲，看起來非常順滑與舒服，而且黃色比較亮眼，容易讓人一眼就記住，寬鬆又修身的版型既顯得休閒范十足，又遮住腿部贅肉。高腰的設計拉長了身體比例，突出修長的雙腿，腳踩一雙白色板鞋，百搭又時尚，很適合運動或者跳舞。 ... 彩排間息，宋茜則跟個孩子一樣，隨便坐在舞臺上玩著手機，一點都沒有距離感。雖然戴著口罩，依舊抵不住她的盛世美顏，馬尾高高紮起，顯得精神又活潑，額頭上戴著黑白寬髮帶，有點跳街舞的酷酷感，又襯托五官更加精緻，臉型更加小巧。 長期在舞臺摸爬滾打的宋茜，即使離了女團，她的狀態依舊極佳，身材也保持得很好，這與她高度自律與長期堅持鍛鍊脫不了干係。大家不一定要向宋茜一樣拼了命的訓練，但要向她一樣保持長期鍛鍊的精神，練練瑜伽就可以讓自己煥發光彩。 look 1 塑造「螞蟻腰」 愛美的女孩子都希望自己可以擁有纖細的小蠻腰，穿起衣服來風姿綽約，魅力無限，可這些並不是憑空而來的，吃不胖的畢竟是少數，唯有堅持鍛鍊才可保持最佳狀態。 ... 趴在瑜伽墊上，腹部著地，頭抬起，腹部以上以及雙腿向上抬起，雙腿膝蓋彎曲，雙手向後分別抓住雙腳腳尖。 ... 跪在瑜伽墊上，上半身向前延伸，雙手向前，手肘彎曲撐地，然後身體向上抬起，在空中保持直立，接著臀部往後延伸，雙腿向兩邊打開，雙腿伸直 look 2 塑造完美身材 瑜伽鍛鍊體式多樣，對身體各部位都有一個系統的訓練，她簡單且高效，能讓你不用費過多力氣就可以鍛鍊出好身材，擁有一個完美的身材比例，讓肉長對地方，讓自己輕鬆駕馭各種服裝。 ... 雙手手指打開合併，小臂著地，手肘彎曲，身體向上抬起，腰部彎曲，使臀部放於頭部上方，雙腿膝蓋彎曲朝後，雙腳腳尖夠住雙手大拇指。 ... 手掌著地撐起，手臂伸直，身體向上抬起，腰部向後彎曲，雙腿膝蓋彎曲朝斜上方，雙腳腳掌放於頭頂上。 look 3 保持青春活力 隨著年齡的增長，自己的身體與心態都可能會變得比較沉重與遲鈍，長期下去，會讓自己衰老的更快，通過瑜伽鍛鍊，讓身體重新恢復彈性與活力，讓自己的心態變得更加青春，保持活力滿滿的狀態。 ... 背靠牆壁站立，用瑜伽帶綁住牆壁與腰部，雙腿伸直貼地，上半身向下彎曲，使雙手向前，手臂伸直，手指點地。 ... 頭頂貼住地面，整個身體向上，使腰背部在一條直線上，右腿膝蓋彎曲向前，腳尖朝上，左腿膝蓋彎曲朝上，腳尖往下，雙手手肘彎曲向前，手指點地 生命在於運動，唯有動起來，才能是身體健康，使體態輕盈與美好，多多鍛鍊以上瑜伽體式，好身材就會找上門來，自身的氣質也會更加突出。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/qxma4or.html
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